Heute aktuell

Vitalclub

Freitag 08.00 bis 21.00 Uhr
durchgängig geöffnet

Kurse am 29.07.2016
17.15 bis 18.45 Uhr

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Diese Leistung ist für Sie selbstverständlich kostenfrei.

Probetraining Kundenstimmen

Übung des Monats

five Übung - Taube

five ist ein aktives, ganzheitliches Beweglichkeitskonzept mit nachhaltiger Wirkung auf den gesamten Bewegungsapparat. five ist ideal für ein positives Körpergefühl, und kann Schmerzen im Bewegungsapparat lindern oder sogar beseitigen.

1

Liegestütz und Bein anwinkeln

Gehen Sie in eine Liegestütz Haltung. Winkeln Sie aber ein Bein so an, dass sich das Knie über der Körpermitte befindet.
2

Bein nach hinten

Strecken Sie Ihr anderes Bein so weit es geht nach hinten aus. Ihr Po sollte somit so weit es geht in Richtung Boden gestreckt werden.
3

Oberkörper abheben

Strecken Sie Ihre Arme mit flacher Hand nach vorn aus. Nun heben Sie Ihren Oberkörper langsam an und halten die Spannung.

Nicole Zeyer

Inzwischen geht es mir super!

Ich bin seit einem Jahr Mitglied im Enorm in Form Vitalclub und bin heute froh, dass ich vor knapp einem Jahr diese Entscheidung getroffen habe. Ich bin schon immer ein sportlicher Mensch gewesen, meine Figur war jedoch immer mein Problem... ein ständiges auf und ab und ich war einfach nicht mehr zufrieden mit mir!

Aber ich merkte bald, dass beim Training mein Puls nicht mehr so schnell nach oben ging und meine Hosen rutschten immer mehr. Inzwischen geht es mir super! Ich trainiere regelmäßig 2-3 mal pro Woche und habe einiges an meiner Ernährung verbessert. Inzwischen bin ich richtig glücklich mit meiner Figur und meiner Fitness.

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Christa Füller

Ich fühle mich fit

Im November 2014 habe ich mich entschieden wieder mehr für mich zu tun. Ich wollte sportlicher werden und in Bewegung zu kommen. Vor allem wollte ich ein paar Kilo abnehmen und mehr Kraft aufbauen.

Das habe ich jetzt schon geschafft! Mein Zielgewicht ist erreicht und ich fühle mich fit. Am meisten macht es mir Spaß in einer der kleinen Gruppen Sport zu machen. Das finde ich sehr motivierend und effektiv.

Dank der guten Betreuung und der persönlichen Atmosphäre hier im Club, komme ich jedes Mal gern zum Training. Und was mir auch sehr wichtig ist: Es ist immer jemand da, wenn ich eine Frage habe.

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Günter Hunn

Ohne viel Zeitaufwand fit und gesund

Bei meinem Arbeitspensum und stressigen Alltag brauche ich vor allem Energie und Vitalität. Beides hatte merklich nachgelassen und mir ging es nicht mehr gut. Ich bin nicht der Typ, der gern Pillen schluckt, aber ich habe als Unternehmer auch nicht viel freie Zeit für Fitness.

Bei Enorm in Form habe ich schnell gelernt, wie ich mich ohne viel Zeitaufwand fit und gesund halten kann. Das Geheimnis ist: einfach regelmäßig die richtige Bewegung und die passende Ernährung dazu. Dann wird alles besser. Ich spüre das täglich neu!

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Ihr Vital- & Fitnessclub in Karlsbad

Enorm in Form Vitalclub

Fitness, Gesundheit, Ernährung und Geselligkeit - bei uns finden Sie alles was zum Wohlfühlen von Bedeutung ist.

Ob eine knackige Figur, ein schmerzfreier Rücken oder mehr Beweglichkeit – wir haben die neuesten und innovativsten Programme. Hocheffektive und zeitsparende Lösungen sind unsere Spezialität.

Wir sind ein Treffpunkt für Menschen mit den unterschiedlichsten Bedürfnissen. Sie alle vereint jedoch der Wunsch nach umfassendem Wohlbefinden, einer angenehmen Atmosphäre und bestem Service.

Wenn Sie dazu gehören sind Sie bei uns genau richtig. Wir freuen uns auf Sie!

Unser Team

Enorm in Form Vitalclub

Im Stöckmädle 15
76307 Karlsbad-Ittersbach

Tel 07248 45 04 45
Fax 07248 45 04 46
info (at) enorminform.de

Öffnungszeiten

Mo, Mi, Fr: 08.00 – 21.00 Uhr
Di, Do: 08.00 – 13.30 Uhr
16.00 – 21.00 Uhr
Sa: 10.00 – 15.00 Uhr
So: 10.00 – 14.00 Uhr

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