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Dienstag 08.00 bis 13.30 Uhr
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Übung des Monats
Frontstütz
- Stelle Arme und Beine schulterbreit auf
- Halte deine Unterarme parallel zueinander
- Baue maximale Spannung im gesamten Körper auf
- Halte deinen Körper gerade wie einen Baumstamm
- Auch der Hals bleibt gerade
- Höre auf, wenn die Kraft nachlässt
Siegi
Zirkeltraining - für mich genial!
Ich trainiere am liebsten im Milonzirkel. Das hält meinen Rücken schmerzfrei, spart Zeit und tut einfach gut.
Elena
Ich fühle mich fit
Mir gefällt vor allem die ungezwungene und entspannte Atmosphäre. Hier kann ich den Alltag vergessen und ganz in Ruhe trainieren.
Günter Hunn
Ohne viel Zeitaufwand fit und gesund
Bei Enorm in Form habe ich schnell gelernt, wie ich mich ohne viel Zeitaufwand fit und gesund halten kann. Das Geheimnis ist: einfach regelmäßig die richtige Bewegung und die passende Ernährung dazu. Dann wird alles besser. Ich spüre das täglich neu!
Ihr Vital- & Fitnessclub in Karlsbad
Enorm in Form Vitalclub
Fitness, Gesundheit, Ernährung und Geselligkeit - bei uns finden Sie alles was zum Wohlfühlen von Bedeutung ist.
Ob eine knackige Figur, ein schmerzfreier Rücken oder mehr Beweglichkeit – wir haben die neuesten und innovativsten Programme. Hocheffektive und zeitsparende Lösungen sind unsere Spezialität.
Wir sind ein Treffpunkt für Menschen mit den unterschiedlichsten Bedürfnissen. Sie alle vereint jedoch der Wunsch nach umfassendem Wohlbefinden, einer angenehmen Atmosphäre und bestem Service.
Wenn Sie dazu gehören sind Sie bei uns genau richtig. Wir freuen uns auf Sie!