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Kursplan

Cross Circuit

06. Dezember 2018
Startzeit: 18.00 Uhr
Endzeit: 19.00 Uhr

Cross Circuit ist ein Mix aus unterschiedlichen Übungen aus dem Functional Training plus kurzen Ausdauereinheiten auf dem Spinning Bike. Die Übungsfolge wird mit Stoppuhr im Kreis-System durchgeführt. Komplexe Übungen garantieren einen sehr hohen Trainingseffekt und viel Spaß. Nur für Fortgeschrittene.

Instruktor

Belinda Abel

Raum

Raum 2

Für Sie

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Enorm in Form Vitalclub

Im Stöckmädle 15
76307 Karlsbad-Ittersbach

Tel 07248 45 04 45
Fax 07248 45 04 46
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